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マンスリーコラム/夏の水分補給の目安

夏の水分補給の目安

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暑くなると、ハァハァが多くなるものです。(対応調整のため)

  そのため、口からの水分蒸散が多くなり、水を飲む量が増えてきます。

しかし、体調不良などの理由から、水をあまり飲まない子がいて、そういう子は脱水状態になることがあります。

まずのサインが、「普段よりオシッコの黄色が濃い」ということ。
また、首の後ろの皮を指でつまんでパッと離したときに、2秒以内で元に戻るなら大丈夫ですが、2秒以上かかってゆっくりと戻る様でしたら、脱水状態です。

しかし、飲めといって飲むわけでもなく、食事として摂取させるしかありません。

具体的には、ドライフードより缶詰、缶詰より混ぜごはん、混ぜごはんよりおじや、おじやより汁かけ飯、というイメージで食事を用意してください。

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